4种食物轮流吃，平时少往医院跑。

4种食物轮流吃，肝硬化越来越好，平时少往医院跑。有肝硬化的朋友看到这个视频说明你的好运来了。今天我来为大家介绍4种平时在家可以换着吃的食物，它们有利于肝硬化的恢复，病情好转后就不用老往医院跑了。

我是肝病科主任高子敏，虽然我的视频一直点赞不多，观看的人很少，但哪怕只有一个粉丝在看我也非常高兴，今天一次性为大家讲清楚。

·01.高蛋白食物。肝硬化患者的肝脏的合成蛋白质的能力下降，需要摄入足够的优质蛋白质以支持肝脏细胞的修复和再生。例如鸡蛋、牛奶、鸡肉、瘦肉、豆制品等等。

·02.高维生素的食物。肝硬化患者容易出现维生素缺乏，应多吃富含维生素的食物以满足身体的需要。比如新鲜的蔬菜，如菠菜、西红柿、胡萝卜等等，富含维生素c、维生素a等营养素。还有新鲜的水果，比如苹果、橘子、猕猴桃等等也富含维生素，维生素c和维生素a有助于身体的恢复。

·03.适量的脂肪食物。肝化患者肝脏的功能下降，脂肪代谢能力也会受到影响，并适当的摄入脂肪，当然要避免过多的食物动物脂肪。

·04.低盐低脂易消化的食物。肝硬化患者容易出现腹水和水肿，应少吃含盐高的食物，如咸鱼、咸肉、咸菜等等以减轻水肿和腹水的形成。肝硬化的消化功能降低，应多吃细软易消化的食物，如软面条、米粥、馒头、炖菜等等以减轻的胃肠道负担。

你记住了吗？